しみ・そばかす

日焼けした肌は一見健康そうに見えますが、お肌にとっては大きなダメージを与えています。紫外線を大量に照射しているため、皮膚のメラニン色素が沈着しやすくなり、しみやそばかすを作る原因になります。

気になるお肌に大敵であるしみ・そばかす。男性より女性の方ができやすいようです。共に皮膚細胞中のメラニン色素が沈着して生成しますが、紫外線や女性ホルモンの分泌が沈着の増加に関与しているようです。

今、美白がブームです。お肌に美容に効果を表すビタミンCやEの摂取をお勧めします。ビタミンCはメラニンの生成を抑えたり、できてしまったメラニン色素を無色化する働きがあります。また、ビタミンEをいっしょに摂取することにより抗酸化作用が高まります。冷えや肩こりにもお勧めです。同時に服用することで、色素沈着防止に優れた効果を表します。

気になる症状・・・原因は？

しみ
思春期以降の女性の顔面、特に目の周りによくできます。妊娠時や婦人病が原因になったり、経口避妊薬の連用でも生じることがあります。

そばかす
顔面だけでなく、前腕、肩、上背部など、日光を受けやすい部位に生じます。粟粒大から小豆大の散在性の色素斑が生じます。遺伝子の傾向がありますが、夏場に濃くなったり数が増えたりします。